Ispanağın Faydalarını Biliyor Musunuz

Ispanak; Vücudun dayanıklılığını artırır ve vücuda kuvvet verir. Yorgunluğu ve yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir. Zihni kuvvetlendirir. Ispanak, kansızlığa iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı, ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır. Yüksek tansiyon, felç ve özellikle yaşlanmaya bağlı görme bozukluklarına iyi gelir. Hamilelere ve doğacak çocuğa güç verirken, sinirleri yatıştırıp sakinlik verir. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Hemoroite (Basur) iyi gelir. Kemikleri ve dişleri güçlendirir. Diş çürümelerini önler. Kolesterolü düşürür.